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Dienstag, 25.03.2025

Yoga für Frauen mit Brustkrebs-Erkrankung

Neues Kursangebot des physicum proBalance im St. Joseph-Stift richtet sich an an Brustkrebs erkrankte Frauen – Körperliche Aktivität hat im Rahmen von Krebserkrankungen einen hohen Stellenwert: Bewegung stärkt Körper und Seele, macht Mut und fördert soziale Kontakte. Ein neues Kursangebot im physicum des St. Joseph-Stift ab dem 22. April richtet sich dabei speziell an Frauen, die an Brustkrebs erkrankt sind. Der Yoga-Kurs soll die Betroffenen befähigen, die Stärken des eigenen Körpers wahrzunehmen und ihn so zu akzeptieren, wie er ist.

 

Yoga besteht nicht nur aus Körperübungen, es ist eine Philosophie. Der Dreiklang aus Atmung, Bewegung und Konzentration hilft, sich auf den eigenen Körper und seine Fähigkeiten zu besinnen. Dabei wird nicht nur die Muskulatur gestärkt, sondern auch das psychische Wohlergehen gefördert. Atem- und Koordinationsübungen tragen zu Balance und Entspannung bei. Eine bessere Körperhaltung wird erlernt und Schonhaltungen aufgrund der Operation werden ausgeglichen. Dabei setzt die Inspired Yogalehrerin (AYI) Annette Reisenweber darauf, das Selbstbewusstsein der Teilnehmerinnen zu stärken, Stress abzubauen und innere Ruhe zu schenken.

Der Kurs startet am Dienstag, 22. April 2025 um 17.45 Uhr, umfasst 8 Termine à 75 Minuten und kostet 93 Euro.
Eine Anmeldung ist telefonisch unter Fon (0421) 347-1385 oder per Mail an physicum(at)sjs-bremen.de möglich.

Kursleitung:      Annette Reisenweber, Inspired Yogalehrerin (AYI), Hebamme, BeBo®-Kursleiterin
Dauer:                8 Termine à 75 Minuten  
Kursbeginn:      22. April 2025, 17:45 Uhr
Kursort:             Therapiezentrum im Gebäude der Caritas, Georg-Gröning-Str. 55
Kosten: 93 Euro pro Person

Mehr Infos unter: www.sjs-bremen.de/physicum